Frystþurrkaðir bananargetur verið hollur snakkvalkostur þar sem þau halda flestum næringarefnum og trefjainnihaldi.
Hins vegar gætu þeir einnig verið með viðbættum sykri eða rotvarnarefnum, svo það er best að lesa merkimiðann og velja frostþurrkaða banana án viðbætts innihaldsefnis.
Það er líka mikilvægt að hafa í huga að vegna þess að þær eru léttar er auðvelt að borða þær of mikið og neyta of margra kaloría.
